انجام فعالیت های شدید، ورزش کردن به صورت غیراستاندارد و بیش از حد، تحت فشار قرار دادن مفصل ها باعث ایجاد بورسیت می شود در حقیقت بورسیت باعث ایجاد درد و تورم می شود بهتر است بدانید که التهاب بورس ها باعث می شود که مایع سینوویال در آن ها افزایش یابد که افزایش مایع سبب می شود که درد و حساسیت فرد بیشتر شود روش های مختلفی برای پیشگیری و درمان بورسیت وجود دارد ما در این مقاله قصد داریم درمان های خانگی برای بورسیت را شرح دهیم.
درمان های خانگی برای بورسیت
1- اولین کاری که می توانید انجام دهید این است که از عضو دردناک خود زیاد استفاده نکنید و آن را تحت فشار قرار ندهید و برای مدتی استراحت کنید.
2- همان طور که می دانید این بیماری با تورم همراه است که برای از بین بردن تورم در 48 ساعت ابتدایی ظهور این بیماری می توانید از یخ استفاده کنید.
