پیشگیری از بیماری روماتیسم

مفصل شانه یکی از مهم ترین مفاصل در بدن انسان ها می باشد که از حساسیت بالایی برخوردار می باشد دلیل حساسیت مفصل شانه به علت دامنه حرکتی و فعالیتی گسترده آن می باشد زیرا همان طور که واقف هستید روزانه بسیاری از فعالیت های افراد به کمک مفصل شانه انجام می گیرد در حقیقت آسیب دیدگی مفصل شانه و یا یکی از اجزای آن می تواند تاثیرات بسیار بدی را در زندگی روزمره افراد داشته باشد زیرا گاهی این نوع آسیب دیدگی ها آنقدر شدید می باشد که فرد حتی نمی تواند مفصل شانه خود را حرکت دهد یکی از رایج ترین بیماری های که می تواند برای مفصل شانه رخ دهد بیماری روماتیسم می باشد حال ما در این مقاله قصد داریم نحوه پیشگیری از بیماری روماتیسم را برای شما شرح دهیم با ما همراه باشید.

پیشگیری از بیماری روماتیسم

برای پیشگیری از این نوع بیماری های مفصلی یک سری روش ها وجود دارد که انجام آن ها به درستی، می تواند از ابتلا به این نوع بیماری جلوگیری کند.
برای درمان این نوع بیماری می توانید به مجرب ترین فوق تخصص شانه مراجعه کنید.

یکی از مواردی که در پیشگیری از این نوع بیماری ها بسیار تاثیرگذار می باشد تغذیه و مواد غذایی مناسب می باشد بهتر است بدانید که یک سری از مواد غذایی خاصیت التهاب زدایی دارند البته برخی از مواد غذایی هستند که به صورت التهاب زا هستند پس بهتر است در مصرف موادغذایی خود بسیاری از موارد را رعایت کنید مثلا مواد غذایی که حاوی میزان بالایی سدیم یا همان نمک می باشند را کاهش دهید تا مشکل احتباس آب کاهش یابد برخی از عناصر وجود دارد که برای مقابله با روماتیسم بسیار مفید می باشند مثلا عناصری همچون مس و سلنیوم که از مس برای نگهداری و حفظ غضروف ها و استخوان ها و از سلنیوم جهت مقابله با دردهای مفاصلی استفاده می شود علاوه بر این ها موادی همچون فندق، گردو، بادام و ماهی برای پیشگیری از این نوع بیماری بسیار مفید می باشند.

برای درمان روماتیسم می توانید به دکتر فوق تخصص شانه مراجعه کنید.

آزمایش های تشخیص روماتیسم